Dicas Essenciais para Usar sua Bolsa Termica no Aeroporto

Se você é daquelas pessoas que tem uma vida super agitada, mas não deixa sua alimentação saudável de lado, então confira essas dicas para armazenar suas refeições diárias usando uma bolsa térmica.melhores-dicas-para-usar-uma-bolsa-termica

Vamos lá?

– Certifique-se de congelar seus pacotes de gel por pelo menos 24 horas antes de sua viagem.

– Embale seus pacotes de gel para a direita antes de se dirigir para o aeroporto.

– Deixe o seu Pack 6 Bag no porta-malas do seu carro (fora do sol) enquanto
você dirige para o aeroporto.

– Mantenha tudo em sua mais frio saco congelando completamente pelo menos uma das suas refeições. Coloque o recipiente refeição congelada no meio do não-congelado. Eu coloco a refeição congelada na linha do meio do meu Innovator , juntamente com os pacotes de gel congelado e nunca tive quaisquer problemas.

– Se você está preocupado com seus blocos de gelo que derretem antes de chegar à segurança, adicionar alguns outros itens congelados para o seu Pack 6 Bag como uvas congeladas, ervilhas ou cenouras. Isto irá ajudar a manter toda a refrigerador saco, mantendo os pacotes de gel mais fria por mais tempo.

– Embale alguns sacos zip lock extra no caso de seus pacotes de gel   fique piegas e você tem que jogá-los fora. Você pode encher os sacos zip lock com gelo depois de ter sido através de segurança para manter sua comida fria.

Essas e mais dicas saudáveis você pode encontrar em http://camilaoto.com/

Dicas de alimentos Embalagem

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– Enquanto manteiga de amendoim e geleia são considerados líquidos, você pode tomar um sanduíche pré-fabricados ou envolva completamente, enquanto ele é fechado em saran wrap ou um recipiente.

– Se você está embalando uma salada com molho, óleo ou vinagre sobre ele, adicione o líquido para o recipiente em primeiro lugar, em seguida, adicione os legumes. Agite-lo para o curativo se espalha para fora na alface, em seguida, adicione qualquer outra coisa que você está colocando na salada. Não se esqueça de despejar qualquer excesso de líquido antes de adicionar outras coberturas.

– Qualquer alimento que terá de ser cortado com uma faca deve ser cortado, enquanto você está preparando sua comida.

– Você pode embalar um garfo e colher na sua bagagem de mão, mas não uma faca. Muitas vezes, é mais fácil de pegar um garfo de plástico e uma colher de um restaurante no terminal depois de ter limpado segurança.

– Se você precisar de qualquer tipo de condimento, como ketchup, mostarda, ou molho de churrasco, lembre-se que você provavelmente pode obtê-lo em uma pequena segurança pacote post.

– Se você antecipar restos de comida quando você chegar ao seu destino, chame o seu hotel e solicitar um mini-frigorífico e / ou microondas. A maioria das cadeias de hotéis será capaz de satisfazer o seu pedido.

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Essas dicas são baseadas nas normas da TSA. Tenho passado por segurança mais de 100 vezes nos últimos dois anos e eu serei o primeiro a admitir, nem todos os agentes da TSA são criados iguais.

Você pode escorregar através da segurança com um pacote de gel lamacenta ou recipiente de manteiga de noz em sua bolsa térmica brasil, mas eu recomendo fazer o seu melhor para seguir as diretrizes da TSA para evitar atrasos e confisco de risco.

Se você tem um item específico que você deseja embalar, mas não tem certeza se TSA vai permitir isso, confira este grande ferramenta de busca no site da TSA. Se você estiver viajando internacionalmente, lembre-se as viagens internacionais tem muitas exigências diferentes para alimentos do que nacional. Contate TSA ou suas companhias aéreas para saber mais.

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Ideias para Ganhar Dinheiro – Nichos Lucrativos

Você gostaria de saber quais são os nichos de mercado mais lucrativos para ganhar dinheiro nesse ano?

Pode parecer difícil, ainda mais em meio à essa crise que estamos passando. Mas é fato que existe muito dinheiro no mercado pronto para entrar no seu bolso.

Por estar sempre conectado às novas tendências do mercado financeiro, recomendamos que você veja o vídeo abaixo.

Nesse vídeo você vai encontrar ideias de negócios lucrativos para ganhar dinheiro.

Vamos lá?

Espero que gostem e comecem um novo negócio rentável ainda hoje!

Até a próxima!

Hipnoterapia no tratamento da insônia

A hipnoterapia pode ser uma excelente forma de vencer a insônia e garantir noites de sono mais tranquilas e relaxantes. Apesar de pouco conhecida, ela é muito eficaz e recomendada pelos especialistas, e geralmente traz excelentes resultados.

A grande vantagem desse método é que ele trata diretamente a causa do problema. Ela ajuda a pessoa a entender o que a está levando a dormir mal e tratar o problema pela raiz. Entenda melhor essa técnica e como ela pode te ajudar junto com o programa vencendo a insônia.

O que é a hipnoterapia

A hipnoterapia é uma forma de terapia que utiliza as técnicas da hipnose. Quando ouvem essa palavra, muitas pessoas sentem um certo preconceito e até mesmo medo. Mas calma, não tem nada a ver com aquilo que é visto na televisão.

Hipnoterapia não consiste em alguém balançando um pêndulo diante dos seus olhos. Muito menos te induzindo a fazer coisa que você não quer. Essa técnica é bastante séria e tem embasamento científico.

Ela ajuda a combater os problemas, como a insônia, a partir do seu inconsciente. Muitas pessoas conseguem bons resultados com a hipnoterapia e, dentre outras coisas, passam a dormir bem melhor.
meditação e hipnoterapia

Como ela combate a insônia

A hipnoterapia, diferente dos remédios para dormir, não serve para te dar sono e fazer relaxar no momento. Ela não combate os sintomas da insônia, e sim a sua causa. E é por isso que funciona, pois vai direto na raiz do problema.

Imagine que o seu subconsciente é uma caixa bem fechada, onde você vai guardando as situações pelas quais passa. É lá dentro que a maioria de nossos traumas, medos e distúrbios tem origem. Por isso é tão difícil combater e tratar esses problemas, porque suas causas estão escondidas.

A hipnoterapia vai abrir essa caixa, entrar no seu subconsciente e explorá-lo. No caso da hipnoterapia para combater a insônia, ela vai tentar descobrir o que é que a causou, o que não tem deixado seu cérebro relaxar.

As causas da insônia podem ser diversas. Pode ser algum problema que você tenha enfrentado atualmente ou muitos anos atrás. Pode ser algum medo, algum trauma ou alguma situação estressante que você esteja vivendo no presente.

O que a hipnoterapia vai fazer é justamente ir a fundo e descobrir a causa da sua insônia. Ela vai te dar uma forma de vencer essa causa e cortar o mal pela raiz.

Quem pode fazer

A hipnoterapia não tem restrições de idade, sexo e nem de nenhum outro tipo. Ela é completamente segura e pode ser feita por qualquer pessoa. Diferente de remédios, ela não vai alterar a química do seu corpo e, portanto, não vai te causar efeitos colaterais. E também não traz nenhum risco à saúde, sendo uma ótima opção para todos que querem dormir melhor.

Para mais informações, acesse: http://comoacabarcominsonia.com

O que se deve ter cuidado é na escolha do profissional que irá realizar o seu tratamento. É preciso escolher alguém que tenha formação na área e que seja capacitado. Só assim você poderá ter excelentes resultados e noites de sono mais tranquilas.

Até a próxima e espero que tenham gostado do conteúdo !! 😉

Dicas de como surfar: tudo o que um iniciante precisa saber

A prática do é realizada há séculos como uma maneira de se divertir, relaxar ou estimular a adrenalina. Porém, é preciso aprender o passo a passo antes de se aventurar a pegar as maiores ondas. Se você também deseja fazer parte desse grupo de pessoas, confira dicas de como surfar que vão fazer a diferença no seu aprendizado.

Escolha do equipamento certo

Para os iniciantes, as dicas de como surfar incluem adquirir uma prancha que ofereça melhor estabilidade para poder entrar na onda e remar com mais facilidade. Procure adquirir uma prancha longa e mais maleável, que é ideal para começar. Além de ser mais estável, esse tipo da prancha evita machucados ao cair nas primeiras tentativas. As indicadas são os modelos Fun ou Long.

Cuidados básicos

Entre as dicas de como surfar, o uso da parafina é indispensável para garantir a aderência e não escorregar da prancha. Ela deve ser aplicada com movimentos circulares.  É importante não esquecer o uso do protetor solar e, se o local onde você for surfar a água for gelada, use uma roupa de borracha para evitar o choque térmico. Não deixe de também colocar o leashes (a cordinha que prende o pé do surfista à prancha). Evite encarar ondas grandes ou fortes, além das ondas ocas. Isso é um erro comum entre os iniciantes, pois só causará cansaço e desestímulo por conta do nível de dificuldade ser maior.

Treine na areia

É importante treinar na areia durante a fase do aprendizado. Por isso, procure treinar os movimentos de subida na prancha (chamados “pop-up”), sem apoiar os joelhos na prancha. Isso deve ser evitado, pois fará com que a velocidade e o equilíbrio sejam afetados.

Escolha a onda ideal

No começo, é normal ser mais difícil visualizar a onda ideal. Especialistas orientam que as melhores ondas surgem a intervalos de 10 a 15 segundos. Com o tempo, se tornará mais fácil saber identificar qual é a melhor onda. A princípio, o melhor a fazer é seguir a intuição, até ir se acostumando com o passar do tempo. Crie o hábito de observar o tempo, como as condições da maré e do vento, o local onde a onda estoura, a velocidade que ela atinge, etc. Isso ajudará muito em como aprender a surfar e “ler o mar” para então pegar a prancha e cair na água.

Ficando em pé na prancha

Para chegar ao local onde as ondas quebram, reme sobre a prancha deitado e, quando a onda perfeita estiver próxima, aumente a potência das remadas. Apoie as palmas das mãos sobre a prancha na altura do peito, saltando em seguida para firmar os pés sobre ela, flexionando as pernas, realizando o movimento “pop-up”. Ao invés de usar os braços para se equilibrar, o melhor é usar os movimentos dos quadris.

Acesse o link a seguir para mais informações de como surfar melhor: http://comosurfar.net

Com o uso dessas dicas de como surfar e foco no seu objetivo, você logo estará pegando as melhores ondas.

Pintura Hidrográfica – Saia da Crise!

A pintura hidrográfica ou impressão hidrográfica, conhecida nos Estados Unidos como Water Transfer Printing (WTP), tem ganhado espaço no mercado brasileiro devido a sua capacidade de customização de peças.

É incrível a qualidade da pintura em 3D que pode ser aplicada em diversas superfícies como plástico, metal, fibra de vidro e madeira, deixando os nossos objetos comuns com mais personalidade.

As calotas de carros, motos, bicicletas, guitarras, violões e controles de vídeo game são preferidos pelos brasileiros para esse tipo de pintura.

Os cursos de pintura hidrográfica tornaram-se uma opção muito rentável para qualificação da mão-de-obra e oferta de um serviço altamente lucrativo.

Como Fazer Pintura Hidrografica - Rodas

Como ocorre o processo da pintura hidrográfica?

1-) Limpeza da peça:

Fase que consiste na preparação do objeto para posterior aplicação da película. Inicia-se com a utilização de lixa para a retirada das sujidades do item que será submetido, em seguida, a um revestimento para garantir maior uniformidade na pintura hidrográfica. Em geral, utiliza essa camada, considerada, um primer para aumentar a aderência da película.

2-) Preparação da película:

Nessa etapa, é necessário um tanque com tamanho um pouco superior ao objeto que sofrerá a pintura hidrográfica. Coloca-se a película com fita nas bordas, para melhor estiramento do filme, em um recipiente com água a uma temperatura de aproximadamente 30°C. Deixa-se essa película de alto poder adesivo por cerca de 1 a 2 minutos na água.

3-) Aplicação de ativador:

Utilizando um pulverizador, aplica-se o ativador sobre todo o filme que está na superfície da água. Dentro de 6 a 8 segundos o tanque estará pronto para que o objeto seja imerso.

4-) Imersão na água:

É a fase principal no processo da pintura hidrográfica e, por isso, deve-se tomar alguns cuidados. O objeto deve ser imerso lentamente, considerando um ângulo que varie de 30° a 45° (nunca numa posição de 90°), mergulhando-se primeiro a frente do objeto e o restante em seguida. É um processo rápido e basta que as bordas que restaram da película sejam desprezadas após uns 10 – 15 segundos de imersão.

5-) Cuidado finais:

Com a sua pintura hidrográfica já pronta, deve-se lavar a peça para retirar possíveis resíduos e quando o item estiver seco, é muito interessante a aplicação de verniz para garantir, além de personalidade, aquele brilho fantástico que deixa seu produto ainda mais bonito.

Pintura Hidrografica

Para mais informações, acesse: http://carreiraeempreendedorismo.com/como-fazer-pintura-hidrografica

Já pensou em chamar a atenção por onde passar devido a um produto que só você tem? Algo único, exclusivo, que é só seu?

Por isso, não perca tempo e busque um curso de pintura hidrográfica de alta qualidade para entrar nesse ramo que tanto cresce no Brasil, seja para customizar seus objetos ou como fonte de renda.

Para ter um material exclusivo e com uma estamparia de alta resistência, a pintura hidrográfica é a opção mais eficiente e desejada nos dias atuais.

Não deixe de conferir essa e outras várias ideias para ganhar dinheiro com pouco investimento para 2017.

Organizando sua vida: A Agenda e Seu Emprego

Como organizar uma agenda identificando facilmente em qual período deverá ser realizado o evento?

Muito fácil, adote três símbolo básicos e esses combinam muito bem com:

  • O que precisa ser feito na parte da manhã, o que você acha de um círculo?
  • Tarde tem cara de quadrado!
  • E para a noite uma boa sugestão é um triângulo.

Importantíssimo!

  • Observe a frequência de atualizar sua agenda

Lembre-se que ela será sua guia diária, então mantenha em dia, se possível revise diariamente, o horário fica ao seu critério, mas a noite talvez seja mais produtivo, vai até te ajudar a dormir melhor.

Leve sempre consigo canetas coloridas, e um caderninho extra para rascunhar a vontade, ele vai te auxiliar em como organizar sua agenda para não perder nenhum detalhe, e quando for atualizar pegue suas canetas e o pequeno ajudante, o caderninho, e vamos lá passe tudo para sua companheira.

Facilite sua vida com as agendas digitais

Mas se você gosta de praticidade, nada melhor de utilizar o recurso tecnológico e aprender como organizar uma agenda digital.

Primeiro saiba, que você pode optar por uma agenda on-line enquanto que outras, você poderá utilizar sem qualquer ligação com a internet.

São práticas, estará no seu smartphone, tablete, poderá ser acessada a qualquer momento, fácil de reescrever e oferecem outros serviços.

Alguns exemplos para você começar a utilizar:

  • ICAL da Apple, muito simples e fácil de agendar tarefas;
  • Essentialpim, totalmente gratuita, e é a preferida dos usuários, vem com lista de tarefas, lista de contatos, bloco de notas. É de fácil navegação e prioriza suas tarefas;
  • Tecnobyte com designe um pouco mais antigo é mais simples navegar, vem com alarmes sonoros para lembrar datas importantes;
  • Google agenda, se analisar em proficiência fica um pouco atrás de muitas outras opções, mas seu diferencial está na opção de conectar com o gmail, ainda oferece atalhos para simplificar processos.

As sugestões são muitas de como organizar uma agenda, indiferente do modelo é válido fazer testes para saber qual combina com você, o que importa é que faça uso para produzir mais.

Já para seu emprego, procure seguir as seguintes orientações:

  • Evite balas, chicletes e outros nas entrevistas

Algumas pessoas acabam esquecendo a formalidade que existe perante as entrevistas de emprego e entram nas salas de reuniões para executar todo o processo seletivo com balas ou chicletes sobre a boca. Entenda que isso é uma questão de educação e evitar consumir esse tipo de produto durante todas as entrevistas de emprego se mostra mais que necessário. Tenha a postura agradável e busque respeitar o ambiente (além da ocasião) das entrevistas.

 

  • Sorrir seria mais que necessário

O sorriso seria basicamente uma linguagem corporal que abre suas portas e que ainda pode contar pontos em uma entrevista, justamente por permitir que demonstre a sua simpatia com o selecionador. Evite entrar em salas de entrevistas com o rosto fechado e aparência séria (mantendo essa postura em toda a entrevista). Isso tende a passar uma imagem errônea sobre você para o selecionador, que tende a inclusive te achar uma pessoa arrogante.

 

  • Evite falar ao extremo

Ser desinibido pode te ajudar a se sobressair na entrevista de emprego, no entanto tudo que ocorre de maneira exagerada tende a ser interpretado de forma errônea. Nesse sentido, entenda que a regra de como se comportar em uma entrevista de emprego seria menos é mais, principalmente diante das conversas. Não seja uma pessoa tagarela. Evite desenvolver conversas unilaterais. Fale quando tiver um espaço e jamais “corte” seu entrevistador.

 

  • Seja educado e claro, polido

Os entrevistadores gostam de conversar com os candidatos que sejam mais atenciosos e buscam ser educados ao longo da sua entrevista de emprego. A medida que você é entrevistado se torna interessante demonstrar que tem educação e sabe conversar com as pessoas, demonstrando também que se torna uma pessoa agradável e atenciosa, mas evite exagerar. Isso deve ser mostrado de maneira natural, sem exageros que se tornam contraditórios.

Espero que tenha gostado das nossas dicas!

Forte abraço!